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日常卫生小常识.doc

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日常卫生小常识一、小学生应养成哪些个人卫生习惯 1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚 5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书二、什么情况下应洗手 1饭前便后应洗手 2吃东西前应洗手 3劳动干活后应洗手 4玩游戏后应洗手 5触摸脏东西后应洗手 6触摸传染病人的东西后应洗手 7到公共场所回来后应洗手 8拿碗筷前应洗手 三、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少 3035 厘米,或一尺左右。 四、为什么要及时理发和经常洗头 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 五、为什么不能喝生水 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病肠炎、痢疾,伤寒等和肠道寄生虫蛔虫病等。 六、为什么不能吃腐败变质食物 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 七、挑食和偏食有什么害处 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 八、什么饭后不宜马上进行剧烈活动 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。 九、 看书写字时要注意什么 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车时不看书。 十、做眼球保健操有什么好处 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。 十一、每天应该刷几次牙什么时间刷 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 十二、怎样保护牙齿至少回答三项 1吃东西后漱口 2早晚刷牙 3不咬过硬东西 4不吃过冷过热的东西 5睡前不吃东西 6患牙病及时治疗 十三、为什么不能咬笔头和手指 1笔头,手指不干净有细菌,虫卵, 尘土等,可引起疾病 2影响牙齿和手指发育 十四、怎样预防农药中毒 1不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 2避免口腔,鼻腔吸入农药 3防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 4瓜果蔬菜要洗净 十五、为什么不能随意挖耳朵 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 十六、怎样预防蛔虫病 1饭前便后洗手 2不喝生水 3生吃瓜果,蔬菜要洗净4不咬手指及笔头 十七、怎样预防沙眼 1每人一条洗脸毛巾 2不用脏手揉眼睛 3保持手帕、毛巾、脸盆清洁 4有条件的最好每人一个专用脸盆 十八、随地吐痰有什么害处 随地吐痰是一种不文明行为痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。 十九、 “四害”指的是什么 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 二十、被狗咬伤后怎么办 立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。 二十一、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠 10 小时 二十二、苍蝇,蚊子能传播什么病 苍蝇传播肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播乙脑,疟疾。 二十三、肝炎的主要传播途径是什么 甲型肝炎主要通过病人粪便污染水源,食物传播 乙型肝炎主要通过血液及血液制品传播。 二十四、为什么不能随地大小便 1污染环境 2传播疾病 3不文明 二十五、为什么刷牙时要每人一把牙刷 防止互相传染疾病 二十六、怎样预防感冒 1锻炼身体,增强体质 2经常开窗通风换气 3随气候变化增减衣服 4不去病家串门 5感冒流行时不去公共场所 二十七、家里有了肝炎病人怎么办 1及时治疗 2隔离消毒用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等 3接触病人后要洗手 4不吃病人吃剩的东西 二十八、怎样保持教室的清洁卫生 1每天扫地,扫地前先洒水 2常擦桌椅和门窗 3不乱扔纸屑果皮 4不随地吐痰 5桌椅摆放整齐 6注意通风换气 二十九、维护公共卫生应做到哪些 1清扫室内外环境 2不随吐痰 3不乱丢纸屑果皮 4不随地大小便 5不在墙壁桌椅上乱画 三十、吸烟有什么害处 烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。
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