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大树与松鼠适合人数10 人以上材料及场地无适用对象所有学员时间5-10 分钟操作程序1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“猎人来了”,大树不动,扮演“ 松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。3、培训师喊“着火了” ,松鼠不动,扮演“ 大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震了” ,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。心灵相通规则1、主持人请各区选派一对选手上台(最好 1 男 1 女为 1 对) ,助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手,就准备几张) 。2、主持人讲解游戏规则,告知由男士先看白纸上的成语,再用形体语言表达给女士看,女士猜出这个成语即为获胜。强调男士只准做动作,不准出声;女士最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰。3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立,助手打开白纸,把成语展示给男士和观众看。4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语,若猜对,请这对选手站到主持人的左侧;若猜错,则站到主持人的右侧。第二对、第三对、,依序进行。5、主持人宣布获胜者,并请课长颁发纪念品。6、备选四字成语举例龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。穿越生死线规则1、主持人请 3 名选手上台,助手在 4 米外拉起一根离地 1 米的绳子。2、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”) ,不碰而且姿势最有创意者即为第一。3、各选手全部被用红布蒙上双眼。4、助手撤掉绳子。5、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向 4 米外的绳子站定。6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在) 。7、第一个选手“穿过” 后取下红布,第二个选手开始,依次进行。8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。正话反说规则1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。2、主持人讲解游戏规则,选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“江河日下” 选手念“ 下日河江 ”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等,反应迟钝或念错者直接罚下。3.告知选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。难度可逐渐加大,第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。4、三轮过后留存选手及其小组胜出。抢板凳规则1、主持人请每区派 1 名选手上台,请他们围着板凳站好。助手预先将(人数-1)个板凳摆好。2、主持人讲解游戏规则,告知选手音乐响就要围着板凳走,音乐一停就要抢到板凳并坐下,没坐下的淘汰,反复几轮,最后 1 人获胜。3、主持人请助手放音乐,大家开始围着板凳转,这时,音乐突然停下来,大家要快速反应,抢到板凳并坐下,站着的 1 人,淘汰出局。4、直到只剩 1 个板凳时,坐在上面的即是获胜者不管三七二十一规则1、主持人请每区派一名选手上台。2、主持人讲解游戏规则从 1 开始报数,每逢 7 和 7 的倍数不能说出。速度要快,犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。3、主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。 (以此扩展有逢三等)贴膏药规则1、参赛者围城双层圆圈,左 右 间 隔 两 臂 , 前 后 人 员 身 体 靠 近 。 先 由 两 名 参 赛 者 开始 , 一 人 圈 内 为 追 人 者 , 另 一 人 站 圈 内 为 被 追 者2、当 被 追 的 人 即 将 被 摸 到 或 者 不 再 想 要 逃 奔 时 , 从 外 圈 钻 入 内 圈 , 并 以 自 己 背 部紧 贴 任 何 一 组 成 员 的 身 前 , 临 时 造 成 三 人 重 叠 的 一 组 , 此 时 这 三 人 重 叠 的 最 外 层 的 人应 立 即 代 替 贴 在 前 面 的 人 成 为 被 追 逐 者3、 凡 在 被 追 逐 者 已 经 组 成 三 层 小 组 之 前 未 被 摸 着 者 , 原 来 的 被 追 者 为 安 全 , 追 逐者 必 须 开 始 追 最 外 层 的 另 一 人 ( 即 第 三 人 ) , 使 圆 圈 上 的 双 层 队 伍 始 终 保 持 双 人 。注 被 追 人 必 须 从 圈 外 奔 跑 , 不 得 穿 过 圆 圈 。 贴 人 时 必 须 以 背 部 贴 靠 在 别 人 身 前 。外 层 第 三 人 逃 开 后 , 共 同 后 退 半 步 , 保 持 圆 形 队 伍 。 凡 以 手 摸 到 被 追 者 即 为 追 上 , 此时 追 与 被 追 者 互 换 角 色 , 游 戏 重 新 开 始 。 被 追 的 人 不 得 跑 离 圆 圈 队 伍 3 米 以 外 。大西瓜小西瓜规则1、参赛者围成一个大圆圈。指定一人为排头,按顺时针方向做游戏。排头说“大西瓜”同时,用手势做成“小西瓜”的样子。第二人应接着说“小西瓜” ,同时用手势做成“大西瓜”的样子,如此交替进行。如某个人发生错误,就罚他为大家表演一个节目,然后从这个人开始,继续游戏。2、必须在说大西瓜(小西瓜)同时用手势做成小西瓜(大西瓜)的样子。3、前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败成语接龙规则(用 四 个 字 成 语 的 最 后 一 个 字 与 下 一 句 成 语 的 第 一 个 相 同 的 字 【 音 同 就 可 以 】, 首 尾 相 接 不 断 延 伸 , 形 成 长 龙 )1、参赛者分成两组,剪刀石头布决定一组为最先出成语者,然后接下去,接不出来组为失败2、必须是四字成语或四字词语,不能自创词语。两人三足规则1、参加者分为两组,组内每两个人为一小组,捆两只脚,一起走到主持人规定的界线返回来换下一组;2、 哪一组用的时间最短为胜利。5 毛,1 块规则1、主持人站圈中间,其他人围成一个圈,如果人多可以围成两个圈。如果是两个圈,主持人站在两个圈外面。如果男的多,男的就是 1 块钱,女的就是 5 毛钱,反之一样。2、主持人就喊 1 块 5,这时候一个男的就要拉着一个女的,则为 1 块 5 毛钱。也可以喊 3 块 5,3 块,都可以。如果落单的人,接受主持人安排的惩罚。模仿秀规则1、分成两组。主持人给每组第一个人看一个动词,让第一个人用动作表演出来,依次传下去,后面站着的人要背对着站,传到最后一个人的时候,让他(她)给大家表演一下,然后由主持人提示他(她)是成语还是日用品,还是动词,让他(她)猜出是什么词。2、猜中队(或接近队)为胜利队。 (以此类推有背后写字传达等)大风吹规则1、把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 2、除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3、做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有 X 的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有 X 的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。4、坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。运球比赛规则1、分成两组,每组分成两小队,主持人每个队发一个球拍和一个乒乓球,由两组同时运球,到达对面由另一小队的队员又运回来,先完成小组为获胜队接歌比赛规则参加者分为两队,某一队唱出第一句歌词(必须唱出来) ,以歌词最后一个字为下句歌词的开头,以此类推,接不出来队失败坐气球比赛规则参加者分成两个小组,按每组人数分别派人吹气球、扎紧气球以及坐气球(以爆炸为准) ,一分钟计时,以坐爆炸气球的尾巴数最多队获胜天气预报规则1、参加者分为两派对面站,主持人站队首;2、主持人随便喊口令“小雨” 、 “中雨” 、 “大雨” 、 “暴雨” ,参加者听到口令,小雨拍肩两下,中雨拍腿两下,大雨鼓掌两下,暴雨跺脚两下;3、错误最多者接受惩罚数青蛙1、参加者围城一圈,由一个人起头“一只青蛙” ,下一个人接“一张嘴” ,再下个人“两只眼睛” , “四条腿” , “噗通跳下水” ,再下个人“两只青蛙” “两张嘴” “四只眼睛”“八条腿” “噗通噗通跳下水”2、到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚脑力风暴 规则1、参加者分成两个小组2、主持人准备两支彩笔和写字板,写字板上用界线分出两块区域出来,然后给出一个物体作为参照物,参加者根据给出的物体进行发散式思维,写在黑板上,每个人一次限写一个,计时三分钟,看哪一组写的最具备发散性思维的物体最多3、脑力风暴是一种技法,可以激发小组成员产生大量的有创意的点子,包括创造一种氛围,让人们感到无拘无束,此时人们可能提出在平时认为不太可能提出的解决方案,但往往收到意想不到的效果蒙眼作画规则1、参加者分成两个小组,每个小组派个代表出来作为口头传送者,其他队员排列成一纵队,在一米开外,由第一个队员开始,蒙上眼睛听从代表队友的指令走到写字板前作画(由队友代表说画什么形状在什么位置等)2、主持人准备两支彩笔和写字板,写字板上用界线分出两块区域出来,每块区域画一个圆,然后给出要完成的画,比如画个圆形,让两个队分别画出眼睛,鼻子,嘴巴等。老鹰捉小鸡规则1、 参加者选出一人任老鹰,一人为鸡妈妈,然后开始游戏2、 游戏过程中要注意团队配合,小鸡们要根据鸡妈妈的动向左右快速移动,主持人计时,以 X 分钟为限制,在这过程中抓到小鸡则为老鹰胜,否为鸡妈妈和小鸡们胜。007规则由开始一人发音“零“ 随声任指一人,那人随即亦发音 “零“再任指另外一人,第三个人则发音“柒“,随声用手指作开枪状任指一人, “中枪“者不发音不作任何动作,但 “中枪“者旁边左右两人则要发“啊“ 的声音,而扬手作投降状。心灵相通规则1、主持人请各队选派一个队长上台,助手预先准备好写有成语的白纸(有几个队员,就准备几张) 。2、主持人讲解游戏规则,告知由被选中的队长先看白纸上的成语,再用形体语言表达给队友看,队友猜出这个成语即为获胜。强调队长只准做动作,不准出声;队友最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰。3、主持人请队长向队友表演他所看到的成语,若猜对,站到主持人的左侧;若猜错,则站到主持人的右侧。第二个、第三个、,依序进行。4、备选四字成语举例龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。指鹿为马规则1、 主持人挑选 8 名擅长表演的选手上台(最好是 4 男 4 女) 。2、主持人讲解游戏规则先由助手表演一套动作(有特定寓意,比如背老人过小河)给第一位选手看;第一位选手根据自己的理解,把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看,最后是第七位选手表演给第八位选手看。3、主持人先问第八位选手你看到的动作寓意什么再问第七位、第六位、第一位。4、主持人讲解此游戏的寓意,接着指出在日常交往中,沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以,要加强沟通技能的学习。5、注意事项在助手表演动作给第一位选手看时,其他选手须面墙站立;第一位表演给第二位看时,其他选手仍须面墙站立;直到最后一位。另外,动作每人只准表演一次。即席联诗规则;1、主持人宣布以区为单位,比赛联唐诗宋词。2、主持人讲解游戏规则由主持人先读出两句含特定字眼的诗词,比如“床前明月光,疑是地上霜” (含“月”字) 。接着,各区按照指定的顺序,迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿,主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时,完毕后仍联不上者,遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。3、注意事项两句诗词限唐诗宋词。 此游戏诗词可换为歌词生死与共规则1、主持人挑选 6 对选手上台(1 男 1 女为 1 对,男强壮,女瘦小) ,助手在每对选手面前的地上铺开 1 大张报纸。2、主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。3、各对选手站到报纸上,主持人计时,数 10 下,坚持不住者淘汰。4、助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数 10 下,坚持不住者淘汰。5、助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数 10 下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手。形象记忆规则1、主持人先按顺序说出如下物品树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。所有的物品与数字 1-9 有关系,进行形象记忆。例如树像 1,鸭子的简笔画像 2,金字塔是个三角形,汽车有 4 个轮子,手有 5 个手指,勺子像 6,枪的外型像 7,汽车跑道像 8,啤酒的谐音是 92、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。3、主持人开始说口令“1-9” ,任意说出一个数或一个物品,随意挑中一个组员,这个组员就必须马上回答出对应的物品或数字。注树(1) 、鸭子(2) 、金字塔(3) 、汽车(4) 、手(5) 、勺子(6) 、枪(7) 、汽车跑道(8) 、啤酒(9) 。杀人游戏规则1、准备阶段大家围坐一圈(人数少至七八人,多至几十人) ,由一个主持人发给每人一张牌,做了好人、坏人标记(坏人占总人数的约 1/4) ,每人只知道自己的身份。(从每人随机选择座位可看出,大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的人坐在一起,也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。 )2、 “谋杀”阶段所有的人都严格按主持人的口令行事主持人说1、 天黑请闭眼(所有人都闭上艳青,双手(单手也行)轻轻的拍地或桌子) 。2、 杀手出(摸到鬼的人为杀手,睁开眼睛)3、 杀手请杀人(鬼用手告诉主持人要杀死的那个人)4、 杀手请闭眼5、 天亮请睁眼(所有人都睁开眼睛并停止手中的动作主持人通告某人被杀。3、 “缉拿凶手”阶段(也是此游戏最热烈、最精彩的阶段)首先,被杀者指控凶手,并举证,被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证,然后,大家进行充分讨论。这就象一个激烈的头脑风暴会议,这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。最后,好人和坏人的所剩人数多的为胜。抱团打天下规则;1、 让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈,或站成一排。2、 主持人站在台中。3、公布游戏规则,比如我说 5,大家要迅速凑成 5 人 5 人的组合,这 5 个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入;说 9,要凑成 9 人组合。4、每次都请被挤出局的人站在一边。5、团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。6、玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。含沙射影规则1、主持人请 3-4 名参与者上台。2、被询问者背对白板站立。3、主持人在白板上写出题目,如上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。4、主持人将白板推过面对观众。5、主持人问以下几个问题⑴这件事你愿不愿意做⑵你喜欢每天做几次⑶你喜欢一个人做还是和谁一起做⑷你喜欢白天做还是晚上做⑸你喜欢在家里做还是在外面做对于每个问题,回答者都必须选择其中一个答案。最后,主持人请回答者自己看看黑板上的主题,回答的最搞笑者胜出。添字游戏规则1、主持人将一个“口“ 字写到黑板上,然后将每个参赛组的名字排列写在黑板上。2、游戏方法在“口“ 的基础上添上两笔,形成另外一个字。3、每个小组为一个竞赛单位,从第一个小组开始,不能重复,30 秒钟之内说出,如果在指定的时间内说不出,或和以前的重复,即被淘汰。最后剩下的一组为优胜组。4、 注意事项此项游戏的目的不是为了哪个小组获胜,而是真正体现团队力量的,也是脑力激荡的准确体现。搭火车规则1、在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问“ 往哪开” 你说 “上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说“上海的火车就要开。 ”然后大家一起问“ 往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象,说“往某某地方开。 ”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了2、可以增进人与人的感情盲人摸象 规则1、在规定的范围内,参加者选出一人蒙上眼睛,然后喊“1、2、3、4、5” ,其他队员就必须在规定的空间范围内找地方停住不动;2、然后蒙住眼睛的队友开始在这个空间范围内四处摸,摸到队友后(被摸着的队友不能出声)要根据队友的一些特点进行猜测,被摸到者是谁,猜中则被猜中者淘汰,未猜中则蒙眼者失败。摆时钟规则两队人,每队三人列成纵队,第一人拿个短棍当时针,第二人拿中棍当分针,第三人拿长棍当秒针,表演时钟,主持人说个时间,看哪一队表演得快准,五局三胜。猜五官规则1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方“这是哪里”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3 个问题之后,双方互换;猜人名游戏规则1、主持人事先打印出在场所有参加者的名字,然后将现场参加者分成两队,每队派出一名队长,然后主持人将打印的名字贴在每个人的背后,队友相互之间不能说出对方背后的队友的名字(违者视为犯规) ;2、然后一队一队开始,每个人像队长发问来猜自己背后贴的哪个队友的名字,而队长只能回答“是”或“不是” ,发问者的问题只能限于 5 个之内(最多 5 个)问题举例是男生吗两个字今天穿的红色的衣服3、 猜中名字最多者的队获胜。
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